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L-茶胺酸是一種存在於綠茶中的胺基酸，許多日本保健食品都添加此成分，以幫助使用者放鬆身心、提升睡眠品質。根據產品的不同，L-茶胺酸的添加量和搭配成分也有所差異，例如有些產品會與甘氨酸或其他助眠成分一起使用。消費者可以根據自身需求選擇適合的產品。
