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為了改善睡眠品質，您可以考慮日本大正製藥的 neoday 助眠藥，它能有效緩解暫時性失眠；或是選擇含有芝麻素和玄米多酚的 SUNTORY 芝麻明 EX，有助於維持日常狀態與青春美麗。若您尋求更自然的輔助，ORIHIRO 歐力喜樂的熟睡助眠保健品，添加茶氨酸，能幫助減輕早晨疲勞感，讓您擁有更舒適的睡眠節奏。

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