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許多產品聲稱可以補充鐵質,例如UHA和HABA的鐵質軟糖,以及富士軟片的血紅素鐵錠。這些產品通常添加其他營養素,例如維生素C和葉酸,以增強鐵質的吸收。選擇產品時,應仔細閱讀產品說明,並根據個人需求選擇適合的劑量和類型。