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熱門問題：忽冷忽熱怎麼保護身體壓力大睡眠品質差換季過敏暴飲暴食後的解法

這款大正製藥的Neoday睡眠改善藥，含有鹽酸苯海拉明，能有效緩解入睡困難和淺眠等暫時性失眠症狀，非常適合因壓力而難以入睡的現代人。此外，小林製藥也提供NIGHTMIN睡眠之力助眠錠，特別適合睡眠品質下降或醒來感到疲憊者。若您尋求更天然的選擇，SUNTORY芝麻明EX含有珍貴芝麻素和玄米多酚，不僅有助於好眠，還能支持青春與美容。

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