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睡眠改善藥物可以幫助緩解失眠症狀，例如入睡困難和淺眠。這些藥物通常含有抗組胺藥，可以引起嗜睡作用，但服用後請勿駕駛或操作機器。使用這些藥物時應諮詢醫生，並避免與其他藥物同時服用。

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睡眠改善藥 安眠藥 失眠 入睡困難 淺眠 抗組胺藥

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