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低聚醣是益生菌的營養來源,許多日本產品中都添加了低聚醣,例如乳酸菌、雙歧桿菌補充劑等,有助於改善腸道健康。這些產品常添加膳食纖維和低聚醣,以促進腸道益菌生長,維持腸道菌羣平衡。不同產品的低聚醣含量和形式可能不同,需參考產品說明。