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許多產品主打輕量化飲食，例如方便攜帶的膳食纖維粉、代餐奶昔等，可以幫助控制食慾或減少熱量攝取。也有針對特定需求的產品，例如幫助減少體脂肪的綠茶包或幫助消化、減少腹部脂肪的保健食品。選擇輕量化餐食時，需考量個人需求和飲食習慣，並注意產品成分標示。

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