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胰島素抵抗是指身體細胞對胰島素的敏感度降低，導致血糖難以進入細胞，造成血糖升高。許多因素可能導致胰島素抵抗，例如肥胖、缺乏運動和遺傳。胰島素抵抗會增加罹患糖尿病、心血管疾病和非酒精性脂肪肝的風險。

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