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針對睡眠困擾，有多款改善睡眠品質的產品可供選擇，例如大正製藥的Neoday和SS製藥的小白兔睡眠改善藥，它們都含有助眠成分，能緩解入睡困難等暫時性失眠症狀。此外，明治藥品和DHC也有推出添加GABA等成分的睡眠放鬆錠，幫助提升睡眠深度，改善睡眠品質，適合希望改善睡眠節奏的人羣。若有其他問題，可以參考產品說明並諮詢專業醫師。
