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許多減肥產品主打抑制糖分與脂肪吸收，例如添加膳食纖維或特定萃取物，藉此調節血糖值與血脂。部分產品也添加酵素或酵母，幫助促進新陳代謝與排毒，達到減重效果。另外，有些產品則著重於改善睡眠品質，讓身體在睡眠中也能有效燃燒脂肪。
