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如果您正為失眠所苦，這幾款來自日本的睡眠改善藥是您的理想選擇。主要成分為抗組織胺藥（如鹽酸苯海拉明或地非那明），能透過其嗜睡的副作用，有效幫助您緩解入睡困難及淺眠等暫時性失眠症狀。這些藥品方便您在睡前服用，是改善睡眠品質的實用方案。

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