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如果您有入睡困難或淺眠的困擾，有幾款藥品能幫助您改善睡眠品質。像是大正製藥的neoday、SS製藥的小白兔drewell系列，以及皇漢堂製藥的riposmin，這些產品主要成分為抗組織胺藥，能有效緩解暫時性的失眠症狀。另外，小林製藥的Asahi夜安茶胺酸助眠錠、ORIHIRO歐力喜樂熟睡助眠保健品、明治藥品GABA升級版以及富山藥品悠眠GABA，則添加了L-茶胺酸或GABA等成分，有助於放鬆身心、提升睡眠深度，讓您醒來時感覺更清爽。
